Deser sojowy z mango i nasionami Chia

Potrzebne składniki
  • 200 ml napoju sojowego o smaku waniliowym
  • 1 mango
  • 50 g nasion Chia
Na lunch
Łatwy
2-4 osoby

Przygotowanie

  1. Mango obieramy ze skórki, dokładnie myjemy i kroimy na drobną kostkę. Następnie ¾ mango wrzucamy do blendera.
  2. Dolewamy napój sojowy o smaku waniliowym oraz nasiona Chia.
  3. Blendujemy, aż uzyskamy gęstszą konsystencję. Przelewamy do szklanki i wsypujemy pozostawione kawałki mango.